Pour agir plus en conscience


Atelier-Conférence :                                                                         Emotions et comportements dans la relation de coaching                  lundi 15 mars à 14 h


Atelier animé par Clothilde Marciano et Sophie Libaud, avec la participation de Maïté Pecqueur, praticiennes en logique émotionnelle formées à l'Institut de Logique Emotionnelle.

 

Cet atelier a pour but de faire découvrir aux coachs les huit étapes de la "boucle" du processus émotionnel et d'en valider l'usage pour un accompagnement bienveillant et constructif. Ces huit étapes se décomposent en deux temps : le temps du corps et le temps de l'esprit. Le temps du corps met en lumière le mécanisme biologique de l'émotion et se 

réconcilier avec ce mécanisme biologique est une première étape pour prendre soin de soi. C'est aussi le meilleur chemin pour écouter l'autre avec empathie et justesse.

Les émotions ont un message précieux à nous transmettre : apprendre à le décoder permet  de poursuivre ce chemin plus en conscience et en responsabilité. 


Petit exercice d'auto-observation emotionnelle

20 minutes pour expérimenter l'auto observation de ses mécanismes émotionnels et se familiariser avec la Logique Emotionnelle ...


 

"Chercher à éliminer les émotions,

les désirs et les besoins,

c'est nier la réalité de notre nature psycho-corporelle
et entretenir l'illusion que nous pourrions être parfaits
et nous passer des autres.

 

Accueillir avec bienveillance sa banalité, ses imperfections et son corps, c'est commencer à s'aimer tel qu'on est et se donner les moyens de moins souffrir et d'avancer sur le chemin de la réalisation de soi en harmonie avec le monde qui nous entoure." Maïté Pecqueur

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 Délier son corps par le yoga Adi Vajra Shakti Yoga® et canaliser son énergie pour la mettre au service de son action quotidienne


Pour en savoir plus


 

La conscience est pour beaucoup d'entre nous un espace peu exploré par manque de temps, d'entrainement ou encore de guides expérimentés et bienveillants.
Et pourtant elle recèle bien des trésors et des potentiels insoupçonnés.
Et plus on explore sa conscience, plus on  découvre l'étendue de ses capacités.  Pour en savoir plus

 


Plusieurs voies d'entrée pour optimiser son action,

la rendre plus juste pour soi et pour son environnement.

 

Plusieurs voies qui se complètent et s'harmonisent

pour une réconciliation du corps, du coeur et de l'esprit.